Continuar con los estudios en diciembre puede convertirse en un gran desafío para quienes están preparando una oposición, pero con una buena planificación y algunos hábitos clave, es posible disfrutar de esta época del año sin poner en riesgo el ritmo de estudio.
Todos los años, miles de personas se preparan para acceder a una plaza en las Administraciones Públicas, y el esfuerzo que conlleva tener continuidad en el aprendizaje de los diferentes temas puede verse interrumpido por las fiestas navideñas que limitan los espacios y los momentos de concentración.
Sin embargo, algunas pautas pueden ayudar a conciliar fiestas con estudio, de modo que ningún momento quede relegado. Combinar disciplina con una mirada realista sobre esta época de celebraciones y fiestas es la clave para una temporada exitosa de estudio.
A continuación, desde Opostal, academia de referencia en el sector con más de 52 años de experiencia en formación de opositores y perteneciente al grupo de formación GDoce liderado por César Blanco, te contamos cuáles son.
1. Planifica tus objetivos y tareas
Para estructurar tus horas de estudio, es importante realizar una planificación flexible que plantee objetivos sencillos y pequeñas tareas que puedas completar cada día. Dentro de esa planificación, contempla también la posibilidad de que surjan imprevistos o cambios de planes.
2. Establece bloques y sesiones de estudio
Una vez que tengas definidos tus objetivos, establece en qué momentos del día estudiarás. Busca que sean espacios en lugares tranquilos, donde tengas silencio y tu familia o amigos no estén presentes. Esto te ayudará a concentrarte mejor y a mantener la constancia sin sentir que interrumpes tus compromisos ni que las fiestas invaden tu rutina.
3. Incorpora técnicas de estudio pasivo
Además de los bloques y sesiones de estudio, puedes sumar otros espacios para reforzar conocimiento. Para ello, hay varias técnicas útiles: grabar audios con tu voz explicando algún tema para luego escucharlo mientras realizas tareas cotidianas, repasar tarjetas de definiciones rápidas o hacer una lectura ligera antes de dormir, sin subrayar ni memorizar.
Al adquirir estas formas de estudio pasivo también estás aprendiendo, aunque no seas plenamente consciente de ello.
4. Haz pausas activas
Disfrutar un rato con tu familia, escuchar música que te guste o salir a dar una vuelta pueden ser buenas opciones para descomprimir el estudio.
Las pausas activas funcionan muy bien para maximizar la concentración, ya que te permiten tomar pequeños minutos de descanso que después te harán volver a los apuntes con una mente más despejada y una actitud más positiva.
5. Celebra tus avances
Cada tarea cumplida y cada objetivo alcanzado son grandes méritos por los que deberías reconocerte. Tener conciencia de esos pequeños logros y celebrarlos forma parte de una rutina exitosa. Recuerda que cada día cuenta y que mantener la constancia, aunque sea en pequeños pasos, te acerca cada vez más a tu meta.
“Lo que siempre le decimos a nuestros estudiantes es que lo más importante durante estas fechas es garantizar la continuidad de la preparación de los exámenes con momentos de estudio establecidos que no sean opacados por los festejos. Para ello, en Opostal contamos con recursos y asesoramiento personalizados que les permiten mantener este equilibrio entre disciplina y disfrute para continuar avanzando en su objetivo sin dejar de vivir la Navidad plenamente” concluye Loly Valiñas, directora de Opostal.