Trabajador saludable (SEAD310PO)

    • Precio

      0€

Próximas convocatorias

15 abr 2020
15 may 2020
  •   Formación presencial
  •   Avenida De Madrid, 6, 34004, Palencia
  • Transporte y logística

  •   8 horas presenciales
15 abr 2020
15 may 2020
  •   Formación presencial
  •   Calle Coruña 33, 36208, Vigo
  • Transporte y logística

  •   8 horas presenciales
15 abr 2020
15 may 2020
  •   Formación presencial
  •   Virgen De Cabañas Ctra. Calatorao S/N Km 2, 50100, La Almunia De Doña Godina (Zaragoza)
  • Transporte y logística

  •   8 horas presenciales

Inscripción recibida.

Error, vuelva a intentarlo.

Enviando inscripción

Trabajador saludable (SEAD310PO)

Sectores

Transporte y logística

Áreas

PRL, sanidad y atención social

Dirigido a

Autónomos; Desempleados; Empleados

Disponible en las siguientes provincias

Madrid, Palencia, Pontevedra, Zaragoza

Objetivo General

Integrar en su rutina diaria y en el entorno de su puesto de trabajo un conjunto de pautas o rutinas de salud, que favorecerán su desempeño profesional y personal.

Contenidos formativos:

1. Hábitos saludables para la persona.
1.1. Ejercicio físico.
1.2. Higiene.
1.3. Alimentación equilibrada.
1.4. Evitar hábitos tóxicos: alcohol, tabaco, drogas, automedicación
1.5. Pauta de sueño.

2. Pautas de salud en el entorno profesional.
2.1. Tiempos de trabajo/tiempos de descanso.
2.2. El cuidado postural.
2.3. Control del estrés.

Requisitos para PRL, sanidad y atención social:
Transporte y logística